שלושה טיפים מעולם הקואצ'ינג שיהפכו את עולמכם

אם אתם בעסקי האימון, וכנראה שגם אם אתם לא, שמעתם על טוני רובינס, שמכונה גם "האב של תעשיית האימון" (חפשו אותו בגוגל!). לאחרונה השתתפתי באחת מסדנאות הדגל של טוני בשם UPW (Unleash The Power Within), ויש לי כמה טיפים נהדרים שתוכלו לשלב בשגרת היומיום שלכם.

הכרתי את טוני במהלך התפרצות הקורונה ב-2020. באותה תקופה נהגתי לרוץ הרבה בפארק ליד הבית שלי כדי להתאוורר ולנשום אוויר צח כמו שרבים מאיתנו עשו. נהגתי גם לשמוע מוזיקה ביוטיוב בזמן הריצה, ופעם אחת יוטיוב החליטה להשמיע סרטון קצר של טוני שמסביר איך לשלוט במוח וברגשות שלך. מיותר לציין שזה היה כמו חמצן טהור באותם ימים של פחד וסגרים. כישורי הדיבור והתוכן של טוני פיתו אותי להמשיך להאזין לעוד ועוד סרטונים שלו.

למדתי המון מטוני. ידעתי בדיוק על מה הוא מדבר, והבנתי את הערך הרב שהוא מציע. לאחר זמן מה, החלטתי להצטרף לאחד מהסמינרים המקוונים של טוני בשם "Become Unshalebale", ואפילו הייתה לי הזדמנות לדבר איתו על האתגרים העסקיים שלי. אם אתם רוצים לראות את זה, לחצו כאן:

השיחה הקצרה הזו עם טוני שינתה משהו במחשבתי, והייתי מאושר. זמן לא רב אחרי ששמעתי שטוני מתכנן לערוך את סמינר ה-UPW שלו באנגליה, קניתי כרטיס ועשיתי את כל הסידורים הנדרשים. ההתרגשות הייתה בשיאה.

היו 12,000 משתתפים בסמינר הזה בברמינגהם, אנגליה. זה היה מדהים לראות את כמות האנשים הזו (וגם את התורים...). "עדשות" הגיוון והכללה שלי היו מאוד פעילות למראה המגוון האנושי באולם: גיוון תרבותי, גיוון גזעי, גיוון דתי, גיוון גילאים, גיוון מגדרי, אנשים עם מוגבלויות, וכן הלאה.

הצוות של טוני היה בכל רחבי האולם ועשה כל שביכולתו כדי להרים את האנרגיה של הקהל לשיאים חדשים. אני זוכר במפורש שקיבלתי 14 היי פייבים מהכניסה ועד למושב שלי. האולם היה מצויד במסכי ענק ממש כמו בכל הופעת כוכבים גדולים אחרים. הכל צעק "אירוע ענק". הנה סרטון קצר שיעזור לכם להבין מה היה הלך הרוח:

כשטוני התחיל לדבר, אני מאמין שלקח בערך 4 שעות עד שהוא עצר להפסקה קצרה, והעניין הוא שלא הרגשתי שהזמן עבר. הצוות שלו קורא לזה "Tony's time", כלומר אין שעת התחלה ספציפית, אין שעת סיום ספציפית ולא מרגישים איך הזמן טס. במהלך ההרצאות שלו, התבקשנו לא פעם לעמוד ולרקוד/לקפוץ (אסביר מדוע בטיפ הראשון למטה).

לאורך הסמינר התקיימו הרבה סשיינים של דמיון מודרך ומה שנקרא "Priming" או "Re-wiring" שזה חיווט מחדש" כדי לעזור לקהל לשקוע בתהליך הייחודי של "שחרור הכוח בפנים". המפגשים המודרכים הללו לוו בצלילים יפים שהעצימו את החוויה.

בסך הכל זו הייתה חוויה ייחודית שעשתה את העבודה! "האיש הגדול", כפי שאחד משותפיו מכנה אותו, סיפק את הסחורה בגדול!

היו הרבה דברים חשובים הקשורים לקואצ'ינג שלמדתי שם. אז החלטתי לרשום 3 טיפים עיקריים שלדעתי יש להם את הסיכוי הגדול ביותר ליצור הבדל משמעותי בחייו של כל אחד מאיתנו. הנה מתחילים:

זהו ללא ספק המסר המשמעותי ביותר של הסמינר. כולנו יודעים איך אדם נראה כשהוא במצב נמוך (כתפיים למטה, ראש כפוף, פנים רפויות וכו') ובמצב גבוה (כתפיים למעלה, ראש ישר, פנים מתוחות וכו'). מה שטוני גילה הוא שאנו יכולים להשתמש בגופנו כדי לשנות את מצבנו במובן זה שאם אנו מרגישים למטה אנו עדיין יכולים לשלוט כיצד גופנו נע. שינוי הדרך בה אנו נעים ישנה את מצבנו התודעתי והריגשי בהתאם. בקיצור אם אנחנו חסרי אנרגיה נוכל לשנות את תנועת הגוף ולדמות אדם נמרץ ובכך להפוך גם לנמרצים.

לכולנו יש אמונות מגבילות ייחודיות משלנו, כגון "אני טיפש", "אני חלשה" וכו'. קואצ'ינג עוזר לאנשים להיפטר מאמונות אלו ולהחליף אותן באמונות מעצימות. טוני עשה זאת בצורה יוצאת דופן ועזר ל-12,000 אנשים בו זמנית לשנות אותן. הוא השתמש בתהליך חכם של חיווט מחדש של האופן שבו אנו מרגישים לגבי האמונות המגבילות שלנו, ואז היה קל לזרוק אותן ולטפח אמונות חיוביות חדשות.

לפי טוני בעולם של היום להיות מצוין זה לא מספיק במובן שזה שיוביל רק לתוצאות טובות. אם אתם רוצים להצליח יותר תצטרכו להיות יוצאים מגדר הרגיל. החדשות הטובות הן ש"יוצא מגדר הרגיל" נמצא במרחק קטנטן מ"מצוין". כדי להיות יוצאם מגדר הרגיל תצטרכו לפתח מומחיות בדבר אחד שהשאר בתחום שלכם לא שולטים בו.

האמת היא שאני ממש שמח שהייתה לי ההזדמנות לקחת חלק בסמינר זה לא רק בגלל החוויה שעברתי אלא גם בגלל העובדה שכמאמן ארגוני, יש לי עכשיו כמה כלים חזקים נוספים לעשות שינוי אמיתי עבורי לקוחות.

קואצ' פרי

מאמן ארגוני למחוברות עובדים וגיוון והכללה

#coachperry #coaching #corporatecoaching #employeeengagement #diversityandinclusion